10 bin özel harekat polisi alımı kapsamında 19. dönem POMEM fiziki yeterlilik sınavları dün başladı. Sınava giren adayların ilk izlenimleri neler? Sınava katılacak adaylar nelere dikkat etmesi gerekiyor. İşte parkurla ilgili önemli detaylar.

Polis Akademisi Başkanlığı tarafından 10 bin özel haraket polisi alımı kapsamında 19 Aralık itibarı ile fiziki yeterlilik parkurları kapsamında sınavlar yapılmaya başlamıştı. Parkura giren adaylardan çok önemli bilgiler geldi. Elemeler özellikle parkurda hangi aşamalardan kaynaklandı. İşte detaylar.

Öncelikle parkurun 50 saniye içerisinde bitmesi gerekiyor. Parkurda herhangi bir aşamada takıldığınızda veya düştüğünüzde sadece 1 saniye ceza sürenize ekleniyor. Fakat her saniye hayati önem arz ettiğinden parkura çok sıkı çalışmak gerekiyor.

İlk olarak parkur sınavı yapılacağından yanınızda spor kıyafet mutlaka bulunması gerekiyor. Aynı gün hem parkur sınavı hem mülakat sınavı yapılmayacağından parkuru geçenler söylenen günde mülakata alınacaklar.

Parkur sınavından önce ön sağlık muayanesi yapılacak. Bu kapsamda parkura geçmek için ön sağlık muayenesinde belirtilen koşulları sağlamanız gerekiyor. Ardından parkura geçilecek. Boy ve kilo endeksi de en önemli sağlık aşamalarından biri.

Parkurda hangi aşama en zor? Fiziki yeterlilik parkurunda en zor alanın özellikle barfiks olduğu belirtiliyor. Sınav komisyonu adayları olumlu yönde destekleyerek yardımcı oluyorlar. Özel harekat polisi olmak için bu parkuru sorunsuz geçmek çok büyük önem arz ediyor. Elenmeler en çok parkurda olacağından çok çok sıkı çalışmak gerekiyor.

Adaylardan gelen en büyük uyarı parkur için çok ama çok çalışılması. Parkurda ufak bir hata, birkaç saniyenin hayati önemi bulunuyor.  Lastiklere ayak tabanın tamamen değil de parmak ucuyla girmek gerekiyor. Çıkarken dizleri iyice yukarı çekerek hızlıca atınız ve lastik etabını geçiniz.

Barfiks birçok yerde 2 metre 35 santim olduğundan yüksekte ve ona göre dikkatli olmak gerekiyor ve eğer barfiks çekmekle ilgili sıkıntınız yoksa yükseklik de sorun olmayacaktır. Ama nizami barfiks çekmek saniye cezası almamak için önemli. Paralel barda düşmememk gerekiyor. Düşünce tekrarlayabiliyorsunuz fakat saniye cezası alınıyor.

Şimdiden parkur ve ön sağlık muayenesine girecek olan özel harekat polisi adaylarımıza başarılar diliyoruz. Umarız hakkınızda hayırlısı olur.

Kaynak linki

By admin

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir